Wczasy dla seniorów w ośrodku nad morzem - sposób na relaks i poprawę zdrowia

Seniorzy bardzo często potrzebują dużo więcej relaksu i spokoju niż osoby w innych przedziałach wiekowych. Emerytura to idealny czas, aby wreszcie skorzystać z zasłużonego wypoczynku. Czasem brakuje pomysłu, jaki najlepiej obrać kierunek podróży. Seniorom często poleca się wyjazdy nad morze, gdzie bogate w jod powietrze dodaje sił witalnych oraz energii.

Jakie korzyści niesie ze sobą wypoczynek nad morzem? 

Pobyt nad morzem to idealny sposób na poprawę stanu zdrowia, polecany szczególnie osobom będącym na emeryturze. Wdychanie powietrza bogatego w ozon i jod oraz kąpiele w słonej morskiej wodzie korzystnie wpływają na samopoczucie i zapobiegają występowaniu wielu chorób. Woda morska zawiera wiele składników mineralnych, które poprawiają także kondycję skóry i spowalniają proces jej starzenia. Do najczęstszych dolegliwości, na które wpływa nadmorski klimat, można zaliczyć między innymi:

• niedoczynność tarczycy,
• zmęczenie,
• problemy z sercem,
• choroby dróg oddechowych,
• reumatyzm,
• osteoporozę.

Ogromny wpływ na lecznicze właściwości nadmorskiego klimatu ma tak zwany morski aerozol, którym są drobinki wody dostarczane do powietrza poprzez rozpryskiwanie fal. Stąd także duża zawartość jodu w powietrzu. Jest to pierwiastek, który odpowiada za produkcję hormonów tarczycy, niezbędnych do prawidłowej pracy innych organów w ludzkim ciele. Poza tym jod dodaje energii, pozytywnie wpływa na stan psychiczny, poprawia kondycję włosów i paznokci oraz zapobiega anemii.

Wypoczynek nad morzem niesie ze sobą także wiele sposobów na zrelaksowanie się i oderwanie od codziennych obowiązków. Ośrodki wczasowe, oprócz noclegu i wyżywienia, posiadają wiele ofert zapewniających rozrywkę seniorom lubiącym spędzać czas aktywnie. Można zatem skorzystać z pieszych lub rowerowych wycieczek, rejsu statkiem lub kajakiem. Wiele ośrodków, takich jak organizujący wczasy dla seniorów Lazur, ma także w swojej ofercie kompleksową opiekę pojedynczych osób oraz grup, które decydują się na spędzanie czasu na morzem.

Wczasy nad morzem dla seniorów – gdzie jechać? 

Jedną z polecanych, spokojniejszych nadmorskich miejscowości, jest położone około 14 km od Ustki Poddąbie. Miejscowość ta jest malowniczo położoną wsią na terenie obszaru chronionego. W jej otoczeniu znajduje się las mieszany, stanowiący doskonałe miejsce na piesze lub rowerowe wycieczki. Poddąbie ma także bezpośredni dostęp do morza, dlatego też sprawdzi się jako miejsce do biernego wypoczynku na plaży. Do większych walorów wioski należy położony na jej terenie klif, będący najczęściej odwiedzanym miejscem przez turystów.